Visszér – Természetes megoldások duzzadt, fáradt lábakra
A visszér nem csupán esztétikai probléma. A lábakon megjelenő, kitüremkedő vénák mögött gyakran kellemetlen tünetek, fájdalom és akár komolyabb egészségügyi kockázatok is állhatnak. A jó hír az, hogy időben felismerve természetes módszerekkel és célzott visszér krémekkel sokat tehetünk ellene.
Mi az a visszér, és miért alakul ki?
A visszér (varikózis) akkor alakul ki, amikor a lábakban található vénák meggyengülnek, a bennük lévő billentyűk nem zárnak megfelelően, és a vér pangani kezd. Ez a nyomás a vénák kitágulásához vezet, amelyek láthatóan megduzzadnak a bőr alatt.
- Genetikai hajlam
- Mozgáshiány, ülő életmód
- Állómunkák
- Terhesség, hormonális változások
- Túlsúly
Normál véna vs. visszeres véna
- Normál véna: A vér szabadon áramlik felfelé a szív felé, a billentyűk megfelelően záródnak.
- Visszeres véna: A billentyűk elégtelenül működnek, a vér visszacsorog, ami a véna kitágulásához vezet. Ez okozza a kidudorodó, kékes-lilás vénákat, duzzadt lábat és gyakran vádligörcsöt.
Miért fontos foglalkozni vele?
A kezeletlen visszér:
- Állandó lábfájást okozhat
- Lábszárfekélyhez vagy trombózishoz is vezethet
- Rosszabbodik idővel, ha nem kezelik
Házi praktikák és teendők visszér esetén
- ✅ Mozogjon rendszeresen
- ✅ Polcolja fel a lábát
- ✅ Váltott hőmérsékletű zuhany a lábakra
- ✅ Viseljen kompressziós harisnyát
- ✅ Használjon természetes visszér krémet